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2. 정돈하는, 인생 탐구76

몰입과 중독의 차이, 삶을 통제하는 힘을 되찾는 법 1. 중독이 일상이 된 사회요즘 사람들은 참 많은 것들에 중독, 집착하는 것 같습니다. 약물, 담배, 알콜 이런것들을 떠나서게임, 음식, 운동, 쇼핑, 소셜미디어(관계 중독) 등 일상의 모든 곳에서 중독의 흔적이 보입니다. 지금 당신은 어디에 집착하고 있나요? 2. 몰입과 중독의 차이몰입은 내면에서 시작되고,중독은 외부자극에서 시작됩니다.외부 자극에서 시작해서 결국 통제력을 상실하게 되지요. 몰입의 상태에 들어가면,과정의 모든 단계에 목표가 있고,자신의 수준을 자각하고 있고, 일상의 사소한 일이나 고민은 배제,다른이의 평가에 신경쓰지 않고,실패를 두려워하지 않는다고 합니다.칙센트미하이라는 심리학자가 도전과 능력이 균형을 이루는 상황을 아래 도표로 설명했어요. [칙센트미하이는 ‘행복한 인생은 어떤 것일까?.. 2022. 10. 17.
삶의 태도와 부모의 마음가짐을 일깨워주는 말 / 밀레니엄 바이블 책에 편견과 선입관을 둔다면, 지식도 한쪽으로 치우칠 수 밖에 없겠지요. 그래서 전 어떤 책이든 제 맘에 와닿는 구절이 있으면 좋은거라 생각합니다. 제가 좋았던 부분을 다같이 느껴보시기를 바라는 마음에 옮겨봅니다. [밀레니엄 바이블]삶은 과정이다. 결과는 없다. 결과는 규정짓는 것일 뿐, 존재하는 것은 아니다.너희는 깨달음을 완성하고 부처가 된 뒤에도 지금 너희와 같은 어둡고 낮은 의식을 선택해서 태어날 수 있다. 너희 중에는 그런 이들도 있다. 그들은 너희 중의 비천한 자리에서 너희가 깨닫는데 밀알이 되기를 원한다. 그리고 너희 또한 위대한 많은 깨달음을 성취한 이들이다. 그러나 지구에 들어오면서 과거의 기억을 잃어버렸다. 너희는 너희의 과거에 대한 기억을 잃어버린다는 것을 알면서 너희의 지금 이 지구.. 2022. 9. 25.
감응력 _ 알아차리는 능력_ FREQUENCY 주파수 _ 실습과제 도전하기 페니 피어스의 감응력입니다. 원래 찰스 해낼의 [성공의 문을 여는 마스터키]라는 책을 먼저 보려고 했어요. 소문인지 잘 모르겠지만, 빌 게이츠가 이 책을 읽고 대학을 그만두고 사업을 시작했다고 들었거든요. 좀 읽어보니 이전에 읽었던 책들과 내용이 비슷하다는 생각이 들었습니다. - 생각이 바뀌면 말이 바뀌고, - 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, - 행동이 바뀌면 운명이 바뀐다고, 언제나 문제는 생각이다. 생각을 바꾸면 모든 게 바뀌기 시작한다. - 이런 내용을 기초로 하고 있었거든요.→ 우주의 마음(universal mind) = 무한한 마음(infinite mind) = 무한한 공급원(infinite supply) = 영원한 마음(eternal mind)= 전지전능하고, 실제로 만물을 창조하는 존재.→ 이 .. 2022. 6. 16.
[더 시크릿] the secret 비밀_론다 번 이 책은 과거에 베스트셀러였기에 모르는 사람이 없을 거라고 생각합니다. 저도 당시에 많은 광고로 익히 보고 들었었지요. 비교분석 차원에서 이런 종류의 책들을 우선적으로 읽어보는 중입니다. [더 시크릿] 비밀_론다 번 생각에도 주파수가 있다. 계속 생각하면 그 생각에 해당하는 주파수 파장을 계속해서 방사하는 셈이다. 당신의 생각은 우주로 전송되어 같은 주파수에 있는 비슷한 것들을 끌어당긴다. [지배적인 생각이나 마음가짐]은 자석처럼 비슷한 것을 끌어당기는 법이므로, 마음가짐이 어떠하든 그에 어울리는 조건이 삶에 나타날 수밖에 없다. - 이걸 보니 환경도 중요하단 생각이 듭니다. 늘 보고 겪는 환경이 나의 생각을 지배하니까요. "현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다." - 붓다(기원전 563.. 2022. 5. 27.
인생의 모든 문제에는 답이 있다 _웨인 다이어 앞 전에 읽었던, 부자가 되는 지혜 책에서는 [생각으로 물질을 창조] 하는데, 이 책에서는 그 생각이 바로 에너지, 주파수, 진동이라고 합니다. 표현하는 법은 다르지만 비슷한 내용이 많더라고요. 2003년도 출판된 원서인데, 최근에 국내에 출판이 되었네요. 요즘 이런 책들을 사람들이 많이 찾는 것 같아요. 이것도 베스트셀러중 하나인 책이네요. 전 이런 책들은 필기를 하면서 봐요. 앞서 말했듯이 제가 이해하기 힘든 책이거든요. 그런데 노트에 정리를 해가며 읽다 보면 머릿속에서도 정리가 되더라고요. 그럼 한 번 볼게요. (참고로 저는 무교입니다. 종교는 믿지않아요. ) 저처럼 자기 계발서 안 읽던 분들도 한 번 도전해보세요.! ^^ 책 리뷰 시작! 모든 문제는 내 마음이 만들어낸다. 영 sprit은 지구 상.. 2022. 5. 21.
소중한 나를 부자로 만들어 주는 지혜_월러스 D 워털스 월러스 워털스의 책인데 2010년도에 출판되었고, 한 때 베스트셀러였던 [시크릿]의 저자 론다 번의 "내 인생을 바꾼 책"이라고도 합니다. 초판 후 12년 뒤 이 책이 2022년 올해 다시 출판되었네요.비슷한 내용의 저서 [부자들의 시크릿 노트](2021), [부자들의 성공 시크릿](2014), [부의 시크릿](2020), 부자가 되는 과학적 방법](2019) 등이 있는데, 비슷한 내용이라면 최근 나온 게 가장 좋지 않을까... 하는 생각이 드는군요.전세계 자기 계발서의 고전이라고도 하는 책인데, 솔직히 전 이런 책을 그동안 읽어본 적이 없습니다. 목차만 쭉 살펴보고서는 그냥 덮어버리는 책 중의 하나였어요. "착하게 살아라~" 뭐 그런 당연한 얘기와 함께 뜬구름 잡는 얘기들이라 생각했거든요. 전 어릴 적.. 2022. 5. 20.

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