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손절사회, 외로운데도 사람을 피하는 시대 손절사회_2026.4 이승연 이 책의 질문,왜 우리는 외로워하면서도,자발적으로 깊이 있는 관계에서 도피하는가? 상처받기 싫어 관계를 끊고,삶에 찌들어 피곤해서 혼자 SNS를 켜고 있고마음이 힘들면 스스로를 돌보라고 합니다. 우리는 그 어느 시대보다나를 사랑하는 법을 배우고 있지만,외로움은 더 심각한 사회문제가 되었습니다. [손절사회]는 사회의 문제를 개인의 마음과 성격 문제로 돌리는 오늘날의 문화를 들여다보는 책입니다. 손절, 상담, MBTI, 사주, 소비문화, 자기돌봄 등등얼핏 상관없어 보이는 현상들이사실은 하나의 흐름이었다는 것을요.불안전한 노동과 경쟁 사회에서→ 개인에게 시간과 여유가 사라짐→ 사람 만나는 것도 부담이 됨→ 혼자 넷플, SNS, 쇼핑,자기돌봄으로 이동→ 외로움 증가→ 다시 상담, 소.. 2026. 9. 8.
공부도 성격도 유전인가? 교육은 무엇을 바꿀 수 있을까 교육은 유전을 이길 수 있을까_2026.3 안도 주코 이 책은 행동 유전학에 근거하여,자녀양육에 대해 과학적으로 서술한 책입니다. 행동유전학이란,"행동에 나타나는 유전의 영향을 탐구하는 학문"으로,책에는 특히 일란성 쌍둥이에 관한 사례가 많이 등장합니다. 제목이 유전 vs 교육 같지만,애초에 둘 중 하나가 이기는 문제가 아니라아주 복잡하게 얽히고 섥힌 것이라는 것을 알아가시기 바랍니다. 인간은 사회 환경 속에서사람들과 더불어 살기에인간 행동에 직접적인 영향은 환경이 더 크다 생각됩니다. 행동유전학은 자신의 고유 기질을 이해하여진로나 적성을 찾아가는데 활용하기에좋아 보입니다 전 문득 그런 생각을 했어요어릴적 내가 그림 그리기를 좋아했던 이유 중 하나는크레파스가 부드럽게 칠해지는 느낌이 좋았기 때문이고 (물.. 2026. 9. 1.
연어는 목숨 걸고 강을 오른다, 그렇다면 인간은 무엇을 위해 살까? 연어는 왜 그렇게까지 힘들게 강을 거슬러 올라갈까요?먹이가 풍부한 바다를 떠나 거센 물살을 거슬러 올라가고, 온 힘을 다해 알을 낳은 뒤 죽습니다.그 모습을 보고 있으면 문득 질문이 생깁니다. 대체 무엇을 위해 저렇게까지 사는 걸까?그런데 이 질문을 연어에게 던지다 보면 어느 순간 질문의 방향이 나에게로 돌아옵니다.우리는 무엇을 위해 이렇게 살아가는 걸까요? 특히 삶이 버겁게 느껴지는 날이면 질문은 이렇게 바뀌죠.인간은 왜 사는 걸까? 목차박스1. 사는 게 버거울 때, 극한에서 살아가는 생명들2. 동물은 왜 그러고 살까3. 인간은 왜 이러고 살까4. 인생은 목표보다 "누적"인지도5. 전생을 안다면6. 그래서 우리는 지금을 살아간 1. 사는 게 버거울 때, 극한에서 살아가는 생명들 [극한 생존]_2025... 2026. 8. 11.
초급자의 코딩 성장 과정 (Codex·GitHub·Lovable 조합) 바이브코딩처음에는 그냥 재미로 시작했습니다.Lovable에서 이것저것 만들어보다가 "이것도 넣어볼까?", "저것도 수정해볼까?" 하는 마음이 계속 생기더군요. 그러다 보니 어느새 VS Code를 설치하고, Git까지... 왜 처음엔 하나의 AI 도구만 쓰던 사람이 결국 여러 도구를 연결하게 될까요? 어쩌면 초급자가 가장 빨리 성장하는 방법은 '완벽하게 공부하는 것'이 아니라, 필요할 때마다 하나씩 연결하며 배우는 것인지도요. 목차박스1. 초급자 코딩 방식 추천2. 상세화면3. 프로그램 설명4. Lovable 유지보수 확인사항(중요) 1. 초급자 코딩 방식 추천코드 수정, 버그 수정 → Codex코드 저장소 → GitHub화면/UI 변경 → Lovable (크레딧이 있을 때)Lovable의 가장 큰 장.. 2026. 7. 31.
오이소박이, 여름철 입맛 살리기 여름에 간단하게 밥반찬으로 먹기 좋은오이소박이입니다. 평소에는 간단하게 오이는 무쳐서만 드시죠?그런데 같은 오이라도만드는 방법을 조금만 바꾸면밥 한 그릇이 순식간에 사라지는 반찬이 됩니다. 특별한 재료가 아니라, 작은 과정만 추가하면,달아난 입맛을 살려주죠. 콩나물밥에도 오이소박이, 계란말이와 오이소박이,너~무 맛있겠죠?^^ 목차박스1. 오이소박이 만드는 법2. 마무리 1. 오이소박이 만드는 법(오이 5개 기준) 1. 오이 자르기오이는 크게 3~4등분 하고,아래부분을 좀 남겨놓고 십자모양 칼집을 넣습니다.(Tip. 젓가락을 오이 양옆에 놓고 자르면 끝까지 잘리지 않아 훨씬 쉽게 칼집을 넣을 수 있습니다. ) 2. 오이 절이기오이는 소금2T에 30분 절입니다. (저는 보통 절일 때 그냥 잊어버리고 다른 일.. 2026. 7. 30.
ChatGPT Codex와 GitHub 연동 방법, AI가 내 저장소를 직접 수정하게 만드는 가장 쉬운 방법 (Lovable 크레딧 아끼기) Lovable에서 전체적인 앱 틀을 만들고,GitHub저장소에 저장을 해 놓았습니다.목차박스1. 왜 GitHub에서 직접 수정하려고 했을까?2. Codex - GitHub연결의 2가지 방식. 3. Codex - GitHub 연동, 웹에서만 가능4. 이제 자동 연동인가요?5. Codex 사용 팁6. 마무리 1. 왜 GitHub에서 직접 수정하려고 했을까? Lovable에서 작업하면 크레딧이 나가니까GitHub 저장소에서 수정하려고 했는데,버튼 하나를 수정하려고 해도어떤 함수가 실행되는지 직접 추적하는 데생각보다 많은 시간이 걸렸습니다. 그래서Codex에서 수정해서Codex→ GitHub → Lovable 로 진행하려고 합니다. 처음엔 Lovable에서 기본 앱을 만들고,GitHub저장소를 거쳐Codex가.. 2026. 7. 24.
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