전체 글373 음식은 레시피 보다 "재료를 대하는 마음"이다- 선재스님의 사찰음식 이야기 흑백요리사에서 선재스님을 봤었어요.71세의 나이에도 놀라울 만큼 건강하고 맑아 보였죠. 궁금해서 책을 빌렸는데선재스님의 요리법에도 특별한 비법이 있는 것 같지는 않아요. 아마도 가장 특별한 것은 바로음식을 부처와 같이 귀하게 여기는 마음과,직접 담근 천연의 간장, 된장, 고추장. 누군가가 귀하게 여기고 만든 그런 음식,그런 음식을 먹으면 누구에게나 힐링이 될 것 같네요.내가 귀한 사람이 된 기분. 선재스님의 이야기로 버무린 사찰음식_2011.5.16 목차박스1. 제철 음식 재료2. 약이 되는 양념3. 선재 스님 말씀4. 마무리 1. 제철 음식 재료사찰음식의 기본은 제철재료입니다. 자연의 흐름을 따라가는 식사이죠. 1) 봄 :가래 심화병이 많이 발생하는 봄에는 쓰고 떫은 음식을 먹어야 한다. 특히 쓴맛의.. 2026. 3. 12. 문제는 부모가 아니다 : 한국 사회가 조장한 ‘탐욕스러운 돌봄' 탐욕스러운 돌봄,이 개념은 사회학 용어 "탐욕스러운 결혼"에서 가져온 것입니다. 더 좋은 학원, 더 많은 체험, 남들보다 빠른 선행학습. 문제는 부모 욕심이 아니라경쟁 속에 던져진 이 사회 구조 문제. "아이를 잘 키우는 방법"같은 육아 책이 아니라,한국 사회에 대한 이야기를 하는 사회철학책에 가깝습니다. "개인의 선택처럼 보이는 것들이 사실은 사회 구조문제다.공동체는 유기체다" 탐욕스러운 돌봄_20262.19 신성아목차박스1. 문화적 사막_ 언어가 사라진 사회2. 자존감은 개인이 아니라 사회가 만든다.3. 부모가 해야 할 진짜 돌봄4. 우리는 왜 서로를 인정하지 못하는가5. 성장은 개인의 프로젝트가 아니다6 우리가 만들어야 할 공동체7. 마무리 1. 문화적 사막 _언어가 사라진 사회아이는 새로 배운 .. 2026. 3. 11. 보험사 연금저축, 세금 혜택 유지하면서 ETF 투자로 옮기는 방법+종목추천 연금저축도 금융사를 바꿀 수 있을까요?세액공제 혜택도 그대로 유지될까요? 보험사에 있는 연금저축은해지하지 않고도 증권사로 이전해 ETF투자까지 할 수 있습니다. 많은 사람들이 잘 모르는 제도인데,해지하지 않고 세금 혜택을 유지한 채 옮길 수 있어요.목차박스1. 연금저축은 금융사 간 이동이 가능한 상품이다2. 많은 사람들이 옮기는 이유3. 연금계좌에 가장 많이 담는 ETF4. 세금은 그대로 유지됩니다5. 이전방법6. 확인사항7. 마무리 1. 연금저축은 금융사 간 이동이 가능한 상품이다같은 종류끼리 이동하면, 금융사 변경이 가능합니다.중요한 점은 해지가 아니라 '이전'이라는 점.보험사 연금저축보험→ 다른 보험사연금저축보험보험사 연금저축보험→ 증권사연금저축펀드 2. 많은 사람들이 옮기는 이유 보험사 연금저축은.. 2026. 3. 5. 재능없어도 콘텐츠 시장에서 살아남는 방법 콘텐츠 설계자_2020 니콜라스 콜 (국내 2026.2.9) 과거처럼 책을 출판하는 정식 작가가 아니라,요즘은 많은 이들에게 콘텐츠 글쓰기가 일상화되어 있습니다. 이제 글은 재능이 아니라 확률게임이 되었어요.그리고 그 게임을 이해한 사람이 살아남습니다. '더 잘 쓰는 법'만 고민하지 말고게임의 룰이 무엇인지 아는 것도 중요하겠습니다.목차박스1. 발견되는 곳에 글을 써라2. 플랫폼 에도 '전성기'가 있다3. 콘텐츠는 문학이 아니라 전략이다 : 7가지 전략4. 글감은 고갈되지 않는다5. 마무리_확률을 계속 쌓아가자 1. 발견되는 곳에 글을 써라블로그는 내 공간에 글을 쓰는 것이다.아무도 찾지 않는 블로그에 글을 쓰지 말라.공개플랫폼에 글을 써야 발견될 확률이 높다.그리고 사람들 반응을 실시간 파악하고 데이.. 2026. 2. 28. 과열과 선반영 구분하는 법, 삼성전자와 SK하이닉스 작년부터 주식시장이 많이 상승했죠.계속 오르니 놓치기 싫고,이미 많이 오른 것 같아 두렵기도 합니다. 우리는 늘 과거 가격을 기준으로 판단하니까요.“삼성 예전에 6만원이었는데…”“SK 작년에 20만원이었는데…”"너무 올랐다~" 하지만 아이러니하게도진짜 고점에서는 아무도 이런 말을 하지 않습니다. 그땐 이미 신앙이 되어버려서...목차박스1. 너무 오른 주식, 지금 사도 될까?2. 가격상승이 아니라 이익재평가3. 가장 위험한 상태는?4. 지금 삼성전자는?5. 진짜 오래가는 조정신호는?6. 고평가인지 확인하는 방법7. 산업별 주도주8. 마무리1. 너무 오른 주식, 지금 사도 될까?작년에 6만원하던 삼성전자 → 이제 20만작년에 20만원하던 SK하이닉스 → 이제 100만이정도 오르면 "와~ 너무 올랐는데?"라고.. 2026. 2. 27. 성공보다 먼저 해야 할 일, 나를 사랑하는 연습 우리는 누구나 더 잘하고 싶고, 인정받고 싶죠.그런데 정작 나 자신에게는 물어보셨나요?나를 사랑하지 못한 채 세상과 싸울 수 없어요. 자존, 인간관계, 돈, 성공 모두 결국 "나 자신을 대하는 태도'가 그 출발점입니다. 사이토 히토리의 어떻게 살 것인가2024 사이토 히토리( 국내 2026.1.12)중졸, 24세 창업, 여든을 앞두고 발표한 인생의 결정판일본 고액납세자 순위에서 12년 연속 10위 안에 든 자수성가 부자이 기간동안 누적 납세액 1600억 원놀라운 점은, 주식과 부동산 등의 금융투자 없이 오로지 일해서 번 사업소득."나 자신을 돌보고 사랑할 줄 모르면다른 이들을 돌보고 사랑할 수도 없다.결국 나에 대한 사랑이다른 사람을 사랑하는 근원이기 때문이다."_틱낫한. 베트남 승려 목차박스1. 자존.. 2026. 2. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 63 다음
