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2. 정돈하는, 인생 탐구112

필독] 변하지 않는 인생 법칙 same as ever 불변의 법칙 _2023 모건 하우절 1. 운과 우연에 취약한 세상에서, 특정사건이 아니라 사람들의 행동패턴을 토대로 예측해야 한다. 2. 리스크는 보이지 않는다. 결코 정말 정복할 수 없다. 대공황으로 10년이나 이어진 경기침체를 예상한 사람은 아무도 없었다. 예측이 아니라 준비성에 투자하라. 과할 정도로 저축을 해야한다. 3. 우리의 행복은 전적으로 기대치에 달려있다. 미국 사람들이 1950년대가 좋았다고 느끼는 이유는, 임금체계가 평등을 지향하여, 주변과 비교해도 나보다 훨씬 잘 사는 사람이 거의 없었기 때문이다. 오늘날 소셜미디어의 부풀린 삶, 꾸며낸 삶, 보기 좋게 수정한 삶을 보고 자신의 삶과 비교한다. 사람들이 소통하기보다는 서로 공연한다. 4. 어떤 한 가지에 비.. 2024. 9. 11.
똑똑한 초파리, 그리고 유전학의 변천사 여름이면 집안에 초파리가 하나 둘 보인다. 하수구 입구를 막아놨더니, 초파리 수가 작년에 비해 급격히 줄긴 했다. 주방에 쓰레기가 담긴 비닐봉지를 두고, 다음 날 아침에 비닐봉지 입구를 봉쇄했더니 열 댓마리의 초파리가 잡혔다. '이거 초파리 덫으로 효과가 좋은데??'라고 생각하고 다음날도 똑같이 잡힐 줄 알았던 초파리가 한 마리도 잡히지 않았다.'초파리 엄청 똑똑한데??'한 번 걸린 덫에는 다시 오지 않는다. 습득력이 아주 뛰어나고 빠른 것 같다. 아침 5~6시 사이 일어나서 주방에 가면 초파리가 없다. 초파리가 아직 안 일어났나 보다. 한 시간 후쯤 초파리가 한 마리 보이기 시작한다. 이렇게 초파리에 관한 궁금증이 생겼다. 초파리 얘네 도대체 뭐지?? 초파리에 대한 궁금증으로 빌린 책 2권.초파리.. 2024. 9. 6.
아이에게 어떤 무의식을 남길 것인가. 그것이 인생이 된다 삶을 조금 멀리서 바로볼 수 있을 때,우리는 비로소 인생을 바꿀 수 있다. 아이의 미래는 '무의식에 각인된 믿음'이 만든다. 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다_2024 이하영목차박스1. 내인생의 작가되기2. 대중과 다른 삶 살기3. 변화하는 삶(=성장하는 삶)4. 부와 행복을 무의식에 각인시켜라5. 시간, 공간, 인간 리셋6. 돈, 부자에 대한 관념 바꾸기7. 행복한 삶의 기본기 3가지8. 함부로 열심히 살지 말라9. 너를 믿지 말고, 세상에 맡겨라10. 외모지상주의11. 힘들 때는 힘을 빼라12. 마무리 1. ★내인생의 작가가 되기★삶은 한편의 인생 영화일 뿐이야. 그냥 영화 보듯 삶을 바라봐. 그리고 그 위치에서 인생시나리오를 쓰자망상에 빠지는 순간 '영화 밖' 작가가 아닌, '영화 속' 등장인물이.. 2024. 7. 26.
인간 기본욕구 통제감_ 루틴을 만들자 삶의 무기력하고 우울감이 올 때가 있어요.원인은 바로 "내가 내 삶을 통제하고 있다는 느낌"의 상실이죠. 사람은 선택권이 없을 때 무너집니다.특히 작은 선택조차 할 수 없을 때 말이예요. 그래서 중요한 것은, 아주 작은 선택으로 변화를 만들기.그게 다시 삶을 움직이기 시작하게 할지도 몰라요.오늘 아침 이불을 정리하는 것 처럼요.강인함의 힘_2022. 스티브 매그니스 이 책에서 말하는 강인함은 터프한 게 아니라, 내면의 힘이 강한 사람을 말합니다. 인간의 기본 심리 욕구 : 자율성, 유능성, 소속감즉, 통제하려는 욕구,성장하려는 욕구,사회에 소속되려는 욕구다.인간은 이 기본욕구를 충족할 때 잠재력을 최대한 발휘합니다. (강인함=기본 욕구 충족) 목차박스1. 통제감, 인간의 타고난 욕구2. 느낌은 왜곡되기 .. 2024. 7. 11.
중년의 인생 통찰_ 스트레스관리, 최고의 부모 되는 법 오십, 나는 재미있게 살기로 했다. _2024 이서원 목차박스1. 외로움은 나를 바라보는 힘2. 선택은 큰 차이를 만들지 않는다3. 랍스터에게 배운 스트레스 관리법4. 최고의 부모되기5. 마무리 _ 우리 모두는 지구체험학습중 1. 외로움은 나를 바라보는 힘 p86 내가 나 다워지고 나날이 나다움을 추구할 때 공허함은 사라진다. 공허하지 않으면 사는 게 외롭지 않다. 외롭지 않으면 나 이외의 다른 사람에게 의지하지 않는다. 사람은 혼자 왔다가 혼자 살다가 혼자 떠나는 외로운 존재다. 외로움은 괴로움이 될수도, 즐거움이나 충만함이 될 수도 있다. 무엇이 혼자 있는 것을 즐겁게 할까? 그건 자기를 좋아하고 자기에 대해 궁금해하면 된다. 자기 자신은 평생 그 속을 들여다보아도 질리지 않는 유일한 존재다. p9.. 2024. 7. 3.
결국 해내는 사람들 _ 선택과 집중 결국 해내는 사람들의 원칙_2016 앨런 피즈, 바바라 피즈 목차박스1. 목록 만들기의 위력2. 인생 미션 찾는 방법3. 내 인생의 최고 결정자4. 운동선수의 시각화훈련5. 버릇 바꾸기6. 마무리 1. 목록 만들기의 위력목표를 쓰는 것은 잠재 의식에게 쉬지 말고 공든 탑을 쌓으라는 지시를 내리는 것과 같다. 백만장자와 억만장자의 차이는 손으로 쓴 계획서 유무의 차이가 크다. 목표 목록에 항목을 추가하면 관련 정보가 사방에서 보이기 시작한다. 인생의 성공은 재능의 문제라기보다 계획과 실행의 문제다. 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다. 2. 인생 미션 찾는 방법이렇게 자문해 보자. 과거에 내가 열중한 일이 있었나? 기회가 되면 보수 없이도 하고 싶은 일이 있었나? 있었다면 무엇이었나? 과거를 돌아보자.. 2024. 6. 26.
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