알아두면 유용한 주방에서 시작하는 생활 속 한방
상기 책에 나오는 한방약 처방입니다.일상생활에서도 알아두면 유용하게 쓰일 수 있습니다. 목차박스1. 알고 먹는 한약재, 효과는 다르다.2. 보약의 기초 이해 : 사군자탕과 사물탕3. 피부질환에 쓰이는 대표 한방 처방4. 보혈의 대표주자_당귀/지황(간과 신장)5. 황금, 황련, 황백의 작용 부위와 차이6. 마무리_백미, 참깨 등 요리이야기 1. 알고 먹는 한약재, 효과는 다르다 뭐든지알고 하는 것과,그냥 하는 것은 엄청난 차이입니다. 돼지고기수육에 사과를 왜 넣는지 알고 넣는 것과,그냥 레시피에 넣으래서 넣은 것은 상당한 차이예요. 한방 약재들의 효과를 알고 있으면,요리나 다과 등 일상생활에서도 활용할 수 있어요. 과거에는 백미도, 물엿도, 참깨도, 생강도 모두 한방처방약이었답니다. 2. 보약의 기초 ..
2025. 6. 30.
유튜브, 릴스, 숏츠, 영상의 시대, 나는 글을 쓴다
제가 최근에 마케팅 책을 몇 권 읽고, 현타가 많이 왔어요.그냥 좋아하는 책 읽고 기록하는 삶이 좋았는데, 돈 벌 생각은 하지 못한 것이.... 현타... ‘내가 할 수 있는 건 무엇인가?’라는 자괴감도 들고요. 곰곰이 생각해 보면서 길을 찾아보려고요. 여러분도 저처럼 곰곰이 사유하는 시간이 되어보세요.제 생각을 공유합니다.목차박스1. 영상의 대중화, 나는 어디로...2. 블로그로 돈벌기는 어렵다3. 그렇다면 어떻게 할까?4. 앞으로 나의 방향 1. 영상의 대중화, 나는 어디로... 사람들은 이제 유튜브에서 검색을 하고 자료를 찾고, 인사이트를 발견합니다. 유명인의 강의도 유튜브에서 직접 들을 수 있으니, 저 역시 유튜브를 종종 애용합니다. "이래서 사람들이 다 유튜브를 하려고 하는구나. 초등학생들 ..
2025. 6. 18.
