공감을 가장한 불안 마케팅, 불편한 클릭 유도
블로그는 나를 위한 기록입니다.수시로 다시 읽으며 되새기고,생각을 정리하다 보면내 안에 쌓여가던 조각들이 조금씩 맞춰지는 느낌이 듭니다. 하지만,그게 전부는 아닙니다.좋은 정보, 유익한 경험이라면,나만 알고 있기보다는 누군가와 나누고 싶습니다.그래서 블로그에 기록합니다.누군가에게 도움이 되기를 바라는 마음으로. 그런데, 아무도 읽지 않는다면?아무리 좋은 글이라 해도누구에게도 읽히지 않는다면 의미가 없죠.책도, 노래도, 광고도 결국엔 누군가에게 "닿기 위한 것"입니다. 어찌 보면 우리가 쓰는 모든 글들은 sales letter의 성격을 띠어야 하죠.꼭 물건을 팔지 않더라도, 읽히길 바라니까요. 그러기 위해서는'나 중심'에서 '독자 중심'이 되어야 합니다_역지사지 누군가 클릭할 만한 제목을 적는 것, 쉬운 ..
2025. 7. 3.
한방약리학_약과 독 사이_결명자도 과하면 간손상
한방약리학_(2005년 초판) 2010년 3판 한방약리학 교재편찬위원회 한약은 사람들이 쉽게 접근하지 않아요. "보신용", "비싸고 효과가 미심쩍은 약"이라는 인식이 있어서요. 이 책은 현대의 여러 질환 질병들에 대해서한방과 양방의 관점을 동시에 제시하고, 한약의 작용 기전, 성분, 약물간 상호작용, 독성 등을명확히 풀어주기 때문에 한약에 대한 미심쩍은 부분을 어느정도 해소시켜 주고, 한약의 성분과 약리작용을 세세히 설명되어 있어 좋았습니다. 한약재에는 우리가 흔히 먹는 식자재도 있어요.예를 들자면, 차로 끓여 먹는 결명자가 있죠. 결명자는 간을 보호하고, 눈에 좋다고 해서 마시지만, 용량과다, 장기복용, 체질부적합과 같은 이유로 결명자, 하수오, 대황, 택사 등은 오히려 간손상 유발물질이기도 해요. 정..
2025. 7. 1.
알아두면 유용한 주방에서 시작하는 생활 속 한방
상기 책에 나오는 한방약 처방입니다.일상생활에서도 알아두면 유용하게 쓰일 수 있습니다. 목차박스1. 알고 먹는 한약재, 효과는 다르다.2. 보약의 기초 이해 : 사군자탕과 사물탕3. 피부질환에 쓰이는 대표 한방 처방4. 보혈의 대표주자_당귀/지황(간과 신장)5. 황금, 황련, 황백의 작용 부위와 차이6. 마무리_백미, 참깨 등 요리이야기 1. 알고 먹는 한약재, 효과는 다르다 뭐든지알고 하는 것과,그냥 하는 것은 엄청난 차이입니다. 돼지고기수육에 사과를 왜 넣는지 알고 넣는 것과,그냥 레시피에 넣으래서 넣은 것은 상당한 차이예요. 한방 약재들의 효과를 알고 있으면,요리나 다과 등 일상생활에서도 활용할 수 있어요. 과거에는 백미도, 물엿도, 참깨도, 생강도 모두 한방처방약이었답니다. 2. 보약의 기초 ..
2025. 6. 30.
