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위기의 징조들 _벤 버냉키외 2021년 3월에 나온 제법 따끈한 책인데 도서관에 있길래 빌려왔습니다. 솔직히 이 책은 지은이를 보고 골랐습니다. “버냉키가??” 하면서 궁금증이 마구마구..2008년 금융위기 상황에서, 실무자들이 각 시기별로 진행한 조치들을 세세하게 풀어쓴 책입니다. 당시 상황을 쉽게 이해하기 위해서는 영화 "빅쇼트" 등 아래 소개한 영화를 보시면 될 것 같습니다. 이 책은 당시 관련 공무원들이(두 대통령 및 의회, 연방준비제도이사회(연준), 재무부, 부처별 공무원 수천 명들이) 안갯속을 헤매듯 정책 전술을 바꿔가며 직접 부딪치고 깨지며 갈 수밖에 없었던 모습들이 보입니다. (읽으면서도 당시 담당자들의 스트레스가 느껴지더군요. 스트레스로 머리 다 뽑힐 듯...) 실무진들의 이야기여서 일반인들은 잘 이해하기 힘드실 수.. 2022. 7. 9.
공매도 담보비율 평가(계산)방법 공매도는 “기울어진 운동장” 이라며 개선을 요구하는 목소리가 높아지고 있습니다.아래 표는 뉴스에서 다루고 있는 개인과 외국인/기관의 공매도 요건 비교입니다.그중에서도 개인과 외국인/기관의 공매도 상환기관과 담보비율이 크게 차이 나게 보입니다. * 출처 : 공매도, 여전히 ‘기울어진 운동장’… 담보 기간과 비율 개인에게 특히 불리 - 조선비즈 (chosun.com) 위의 표에서 상환기간은 잘 알겠는데, 담보비율 140 %, 105 % 라는 게 어떤 의미일까요?담보비율을 이해하려면 담보비율 평가 계산식을 알아야 합니다.그리고 담보비율은 최소 담보유지비율을 줄여서 담보비율이라고 얘기합니다.미래에셋 사이트에서 받아 볼 수 있는 증권 대차거래(전문투자자 차입자용) 핵심(요약) 설명서를 보겠습니다.여기에 담보유.. 2022. 7. 4.
엄마의 레시피 _ 맨손 팥빙수 특별한 재료없이,초간단으로 만들지만,맛있는 핕빙수!아이가 요즘 팥빙수가 먹고싶다고 며칠을 얘기하더라고요. 잠깐 먹자고 빙수기계를 사기도 글코…(기계를 사면 내년부터 어딘가 처박혀 있을거란걸 예지력으로 ㅋ 이미 알고있음)애가 많이 먹지도 않는데 카페가서 이만원주고 빙수 사먹기도 글코…(전 차가운 게 싫어용)드디어 미루던 팥빙수를 아이의 재촉에 못이겨 만들어봅니다.결과아이 왈: “엄마 이거 카페에서 사먹는거랑 똑같아. 진짜 맛있다! 엄마 최고다!” (물론 똑같진 않지만 ㅋㅋ 맛은 흡사한)팥빙수 만들기 1. (전날, 또는 이른 아침에) 우유와 물을 섞어서 냉동실에 얼려둔다. (얼음틀에 넣음 좋지만 전 지퍼팩에 그냥 얼림요. 우유만 얼리면 금방 녹아서 물을 적당히 섞어줍니다)2. 팥을 끓여서 설탕, 시럽(물엿,.. 2022. 7. 2.
내 아이 시력 (코로나 시기) 어린아이들 시력의 중요성 요즘 갑자기 시력이 안 좋아서 안경을 쓰는 아이들이 늘었습니다. 코로나 2년 동안 원격 수업하랴 하루에 몇 시간씩 컴퓨터 앞에 앉아있기 때문이죠. 아이들은 어른들보다 훨씬 빨리 시력이 망가져요. 아이가 컴퓨터나 패드로 학습을 오래 하면, 나름 부모들은 편하고 좋게 느낄 수 있는데, 이때 시력은 신경 써 주셔야 합니다. 아이가 어린 초등~중등 기간에 특히 더 조심해야 하지요. 아이들은 시력이 조금 안좋아져도 빨리 인지못해서, 부모들도 모르고 지나칠 수 있습니다. 제 오빠를 예로 들자면, 일단 저희 가족은 시골에서 살아서 그런가 모두 시력이 1.5~2.0 수준으로 엄청 좋았어요. (생각해보니 제 윗세대에서는 안경쓰는 사람이 정말 드물군요. 어머니, 아버지, 친척분들 다 떠올려봐도 안.. 2022. 6. 23.
소화기관은 이렇게 작동합니다 (위산, 담즙, 췌장액...) 제가 일전에 쓴 글 중에,레몬/라임/자몽 등 화학적으로 산성을 띠는 음식들이 몸속에서 알칼리 반응을 일으킨다고 쓴 적이 있지요. 이유는, 산성을 띠는 이런 음식들이 내 몸에 들어와 소화되는 과정에서 알칼리성 물질로 분해되기 때문이죠. 이번에는 이러한 배경을 바탕으로 소화기관의 구조와 역할, 역류성 식도염에 대해 쉽게 풀어보겠습니다. 아래에 간단하게 그린 소화기관 그림을 참고해 주세요. 1. 우리 몸의 소화기관 이야기 그림을 보면 아시겠지만, 위-십이지장-소장이 쭈욱 연결되어있지요.소화관은 꼬불꼬불한 빨대같은 거에요.여기서 나오는 즙들이 소화를 잘되게 합니다. 1) 위 식도에서 음식물이 내려오면위에서 위액(ph2이하의 강산성으로 염산과 비슷)을 분비하여, 죽처럼 만듭니다.2) 십이지장십이지장에 산성인 죽이.. 2022. 6. 23.
만성피로를 유발하는 커피 _부신의 중요성 알아가기 날씨가 더워지니 자연스럽게 얼음 동동 띄운 아메리카노를 달고 살게 됩니다. 커피가 내게 안 좋은 것이란 걸 알면서도...전 원래 커피를 마시지 않았어요. 20대 때도 친구들 만나서 커피숍을 가면 늘 차를 마셨습니다. 그런데 커피숍에서 언제부터인가, 커피에 시럽도 넣고, 우유도 넣고, 초코도 넣고 달달하게 만들어 예쁘게 꾸며서 막 파니까, 한 두 번 먹어보다가... 회사에서 습관적으로 몇 번 마시다가...(반 강제) 10년을 이렇게...애 낳고 육아에 지친 어느 날,하와이 신혼여행 때 호텔에서 가져온 하와이 커피 티백이 굴러다니던 걸 보고선 먹었는데, 그 향과 풍미가 언빌리버블~!아마도 자유가 없어진 내 삶에서, 커피는 자유의 갈망이었나 봐요.그때부터 하와이 커피, 코나 커피를 찾아 마시고,이 원두 저 원.. 2022. 6. 21.
자동차 에어컨의 작동 원리 이해하기 자동차를 운행하는데 있어서 없어서는 안 되는 필수 기능 중에 하나가 에어컨입니다.에어컨은 더운 날 자동차 실내를 시원하게 유지하여 운전자의 컨디션을 좋게 해 줍니다.또한 습한 날씨에는 자동차 유리창에 생기는 김서림 현상을 빠르게 제거해줍니다.이렇게 운전하는데 있어서 필수 기능인 에어컨이 어떻게 작동하는지 알아보도록 하겠습니다.냉매의 성질먼저 에어컨 설명을 이해하려면 냉매(유체)의 성질을 알고 있어야 합니다. 그래서 짧은 과학 상식하나 설명하겠습니다.1. 모든 기체는 압력을 가하면 수축합니다.2. 그리고 수축에는 온도 상승이 동반합니다.(사람도 마찬가지로 압력(스트레스)을 가하면 열이 올라갑니다.)3. 반대로 기체가 팽창하면 온도와 압력이 낮아집니다.4. 고온의 기체를 특정 온도까지 식혀주면 액체로 변화합.. 2022. 6. 20.
엄마의 레시피 _ 아보카도 활용 요리 _ 참치회로 변신 가끔 집앞 슈퍼마켓에서 아보카도 10개 만원에 팔면 눈이 땡그래져서는 “오!”하며 사옵니다. 전 빵식을 즐겨하진 않아요. 하지만 이 아보카도는 빵이랑 먹으면 너무 맛있어요.보통 아보카도하면 레몬즙과 소금, 토마토와 양파를 넣어서 과카몰리를 많이 해드시는데요. 저는 [발사믹식초 + 메이플시럽] 조합을 좋아하고 즐겨요. 여기에 취향껏 다진양파를 넣습니다. 진득한 질감의 발사믹 글레이즈는 토스트나 샌드위치에 뿌리기는 편하지만, 전 발사믹 식초가 더 좋더라고요. [ 아보카도 관리 및 손질]1. 마트에서 제법 큰 아보카도 10개 만원에 팔면 사온다. ㅋㅋ2. 주방 어디에 올려두고 익는 순서대로 먹음된다. 오른쪽처럼 색이 진하고 손으로 눌렀을때 살짝 들어가면 다 익은거다. (다 익은 후에는 냉장보관)전 미니오븐 위.. 2022. 6. 19.
감응력 _ 알아차리는 능력_ FREQUENCY 주파수 _ 실습과제 도전하기 페니 피어스의 감응력입니다. 원래 찰스 해낼의 [성공의 문을 여는 마스터키]라는 책을 먼저 보려고 했어요. 소문인지 잘 모르겠지만, 빌 게이츠가 이 책을 읽고 대학을 그만두고 사업을 시작했다고 들었거든요. 좀 읽어보니 이전에 읽었던 책들과 내용이 비슷하다는 생각이 들었습니다. - 생각이 바뀌면 말이 바뀌고, - 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, - 행동이 바뀌면 운명이 바뀐다고, 언제나 문제는 생각이다. 생각을 바꾸면 모든 게 바뀌기 시작한다. - 이런 내용을 기초로 하고 있었거든요.→ 우주의 마음(universal mind) = 무한한 마음(infinite mind) = 무한한 공급원(infinite supply) = 영원한 마음(eternal mind)= 전지전능하고, 실제로 만물을 창조하는 존재.→ 이 .. 2022. 6. 16.
종목수익비교(키움증권 영웅문S) - 내가 고점에 매수 했나? 주식 거래 시 내 종목을 고점에 매수했는지, 저점에 매수했는지 확인하는 방법주식 거래하면서 내가 이 종목을 저점에서 샀는지 또는 고점에서 샀는지 늘 궁금합니다.그럴 때는 키움증권 영웅문S 에 있는 종목수익비교 기능을 이용하면 됩니다.종목수익비교 기능은 키움증권의 이용자들 사이에서 매수한 종목의 평균가를 비교하여 내가 어느 정도의 위치인지 한눈에 볼 수 있게 해주는 기능입니다. 종목수익비교 기능은 영웅문S 를 실행한 뒤,주식 - 자동일지 - 종목수익비교 로 들어가거나, 검색 기능으로 종목수익비교를 찾으면 됩니다. 종목수익비교 기능으로 들어가면 본인이 보유한 종목을 선택해야 합니다. 제가 보유한 아남전자의 종목수익비교에 들어가 보았습니다.보유계좌수는 이 주식을 매수한 계좌의 수를 뜻합니다.이 주식.. 2022. 6. 16.

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