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엄마의 레시피 - 보쌈, 돼지고기 수육 포인트 비법! 신혼 때에는 보쌈을 만들라치면, 있는 재료 없는 재료 다 넣어서 만들었는데, 그렇게 하면 배보다 배꼽이 더 크고, 너무 야채, 과일이 낭비가 되더라고요. 비싼 배를 넣기도 아깝고요. 딱 필요한 재료만 넣으세요. 지금 그 딱 필요한 재료를 알려드릴게요수육에 넣는 재료는, 잡내제거와 육질 딱 두 가지를 고려해서 넣으시면 됩니다. 세상에서 제일 쉽지만 있어 보이는 요리가 수육이나 삼계탕처럼 푹 끓이기만 하면 되는 요리입니다. 1. 고기 잡내 제거 된장, 통후추, 월계수 잎, 통마늘, 생강, 삼계탕 재료, 맛술, 미림, 커피, 등등이 있고요.2. 부드러운 육질사과, 배, (키위, 파인애플) 등등이 있지만, 키위나, 파일애플은 새콤한 맛도 내기에 사과나 배를 이용하는 게 좋아요. 이 사과는 고기육질을 부드럽게 하.. 2022. 1. 30.
엄마의 레시피 - 시금치 나물무침, 데치는 3초가 맛을 가릅니다 시금치나물 맛있게 만드는 법, 손질과 데치기 포인트만 지켜도 집반찬 맛이 달라집니다. 누구나 할 수 있는 반찬 같지만,기술이 있어야 하는 반찬입니다. 물컹하거나, 색이 칙칙하거나, 뿌리 쪽이 까맣게 변해버리기도 합니다.사실 시금치나물은 손질과 데치기에서 이미 맛이 결정됩니다. 국민반찬이 괜히 국민반찬이 아닙니다."그냥 나물"과 "다시 집어 먹게 되는 반찬"을 가르는 작은 차이.그 차이를 알려드릴게요. 목차박스1. 시금치나물 만들기2. 나물데치기, 이것도 참고하세요3. 시금치 뿌리가 까맣게 변하는 이유추가> 3-1 시금치 뿌리가 까맣게 변하는 진짜 이유 1. 시금치나물 만들기포인트만 콕콕시금치 고르기시금치는 뿌리 쪽이 빨간 것을 고른다→ 이 부분이 달달하고 맛의 핵심 → 그냥 초록 시금치는 솔직히...맛.. 2022. 1. 29.
코로나 백신의 한계 _면역 상식 : 백신은 혈액항체만 생성한다. 남편과 대화를 하다가 내 말을 전혀 이해를 못 하길래, (이해를 못 하는 게 아니라 내 말을 들을 의지가 없는 걸 수도 있다) 아 대부분 국민들도 이런 걸 전혀 모르겠구나 라는 생각이 들어 적는다. 항체에는 5가지가 있다.면역글로불린 G, M, A, E, D라고 부른다.igG는 혈액속의 바이러스를 억제하는 것이고,igA는 구강, 인후, 비강의 점막부위의 바이러스를 억제하는 것이다. 백신은 대부분 근육주사인데, 혈액공급이 풍부한 근육조직에 약물을 투여하여, 피하주사보다 더 빠르게 약물을 인체에 흡수시키는 것이다. (심부근육조직에 약물을 투약하기 위해선 근육조직에 도달할 정도로 길고 굵은 게이지의 바늘을 90도로 삽입한다.) 코로나 백신은 우리 몸에 주입 시 혈액 내에만 항체(igG)가 생긴다.점액성 항체는.. 2022. 1. 28.
엄마의 레시피 - 브로콜리 볶음 라면보다 쉬운 기초 요리 소개합니다.집에 브로콜리 하나밖에 없는데 뭘 해 먹나?고민하지 마시고 브로콜리 볶음 고고![브로콜리 볶음]끓는물에 소금 넣고, 브로콜리를 데친후 물기 제거 후먹기좋게 잘라줍니다.*브로콜리 기둥도 껍질을 벗겨내시고 채썰어 드셔도 좋습니다. 기둥안쪽은 부드럽습니다 .*브로콜리 기둥활용 : 카레같은 음식에 깍둑썰기하여 넣으면 좋습니다. 건강에 좋아요!후라이팬에 올리브 오일을 두르고마늘과 고추를 칼로 잘게 다져넣고 볶다가, 데친 브로콜리를 넣어 볶는다. 간은 소금으로~ (오일 파스타 느낌 납니다. 어른은 청양고추, 아이는 피망이나 오이맛고추를 추천해요) * 올리브유에 대파+다진마늘을 볶아도 맛나요. * 마늘은 편으로 썰어도 괜찮아요. * 아이들은 칵테일새우를 추가해도 좋아요!* 굴소스를.. 2022. 1. 28.
엄마의 레시피 - 어묵볶음 난 내 아이가 아무 때나 라면 끓이듯 할 수 있는 기본 요리를 적는다. 어묵볶음 역시 바로 만들어서 따뜻하게 먹으면 젤 맛있지만, 냉장고에 들어갔다 나와도 맛있게 먹을 수 있는 반찬이다. 너무 간단해서 적기에 민망하지만, 내 아이는 모를 테니, 그리고 살림을 안 해본 사람들은 모를 수도 있으니 적어본다. [어묵볶음]어묵을 취향껏 썬다. 전 그냥 직사각형으로 썰어요.프라이팬에 기름을 두르고 어묵을 먼저 볶는다.올리고당 넣어 볶다가, 불을 줄이고 간장-고춧가루 순으로 넣어서 볶는다. (*아이들은 고춧가루 넣지 않아도 됩니다)(Tip. 간장부터 넣으면 프라이팬 탑니다. 볶음 요리할 때는 늘 올리고당 먼저 넣어요, 어묵 자체가 간이 되어있어도, 간장을 조금 넣어서 볶아야 밥반찬 하기 좋아요. 간장과 고춧가루 넣.. 2022. 1. 28.
코흐의 가설, 파스퇴르의 세균론 vs 베샹의 세포론 파스퇴르의 세균론 vs 베샹의 세포론 vs 코흐의 가설바이러스가 철새처럼 봄에 나갔다가 겨울에 돌아오는 게 아니라, 숙주 내에서 비활성화 상태로 존재하다가 겨울에 활성화된다는 말이 더 설득력이 있어 보입니다. 그러나 20세기에 파스퇴르의 세균론이 승자의 과학으로 남고, 베샹의 세포론은 잊혀졌네요. 현재 우리는 파스퇴르의 세균론 관점에서만 코로나 정책을 펼치고 있습니다. 파스퇴르는 동시대의 앤톤 뷰샴프 연구의 일부를 훔쳐서 발표한 것이라고 합니다. 세균 이론은 비인간적이고 비윤리적이고 인간의 면역체계를 무시하고 약에 의존하게 만든다는 단점도 있지요.파스퇴르가 자녀 셋을 소아마비로 보낸 아픈경험을을 했기에…바이러스는 체내 환경이 오염되고, 몸속 세포가 병들어 독성으로 변할 때 출현하는 자연이 만든 "최후의.. 2022. 1. 26.
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