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2. 정돈하는, 인생 탐구100

'알아차림에 대한 알아차림' 요약 및 통찰 알아차림에 대한 알아차림being aware of being aware- 2023 루퍼트 스파이라 저- 「내면소통」김주환 옮김 유튜브에서 김주환 교수님의 강연을 들은적이 있어요. 그래서 이 책도 관심이 갔지요. 작은 책이라 금방 읽히니 한번 읽어보심을 추천드립니다. 목차박스1. 옮긴이의 말_진짜 나:배경자아2. 서문_지쳐버린 삶3. 알아차리기4. 우리 본질의 핵심5. 뒤엉킨 알아차림6. 질문을 던져보자7. 환상의 자아 벗어던지기8. 알아차림의 바다9. 마무리_나의 꿈 이야기 1. 옮긴이의 말 우리가 갈망하는 온전한 평온함과 진정한 행복은 이미 우리 안에 늘 있는데, 그것이 바로 알아차림이다. 우리는 알아차림을 늘 알고 있으나 주의를 대상적(물질적)경험에 집중하느라 간과하고 있을 뿐이다. 알아차림 자체가 .. 2023. 6. 7.
AI 2041, 미래 인공지능 시대 대비 2023년 출판된 [AI 2041]입니다. 저자는 중국의 리카이푸, 천치우판 입니다. 중국은 AI시장에 일찍이 수단 방법 안 가리고 적극 투자 중입니다. 코로나19 때 중국 경찰은 스마트글라스를 쓰고 사람의 체온을 바로바로 확인하는 등 곳곳에 인공지능 사회를 건설하고 있습니다. 중국 정부의 강력한 지원으로 Baidu, Alibaba, Tencent가 많은 발전을 했습니다. 미국과 중국을 비교하자면, 미국에 인재가 많지만, 중국은 데이터의 양이 압도적으로 많습니다. 미국 네티즌이 2억이라면 중국 네티즌은 9억이니, 데이터 양에서 차이가 심하게 나지요. 한국의 반도체 시장도 중국이 많이 따라오고 있는 상황입니다. 사회가 점점 빠른 속도로 변하고 있고, 그 속에서 우리는 늘 배워야 합니다. 기술이란 것이 언제.. 2023. 3. 15.
니체가 말하는 긍정 : 비판만으로 살 수 없다 명랑철학, 니체 _ 이수영 저목차박스1. 니체를 읽는 9가지 키워드2. 고통 줄이는 방법3. 노예의 진짜 의미4. 차라투스트라는 이렇게 말했다5. 세상을 비판하는 인간의 심리6. 디오니소스적 긍정_ 니체 철학의 정점7. 마무리_부정 이후, 무엇을 세울 것인가1. 니체를 읽는 9가지 키워드 원한, 양심의 가책, 위계, 거짓, 사유, 위버멘쉬(초인), 긍정, 질병, 공부_ 9가지 키워드로 설명하는 니체입니다. 아래는 제가 기억에 남았던 부분^^ 2. 고통 줄이는 방법 1. 노동 : 부단히 반복되는 행위를 통해 자신을 망각하는 기능을 한다. 사유하고 고뇌할 한가한 시간이 없어진다. (등산이나 텃밭일 등의 활동응 하는 게 좋아보여요) 2. 선행 : 남을 돕는다는, 자신도 쓸모 있는 존재라는 '작은 우월감'으로 .. 2023. 3. 3.
스피노자 : 에티카, 자유와 긍정의 철학 문득 스피노자가 궁금하여 관련된 책을 기록합니다.코로나도 겪고, 여러 사회적 문제도 겪어보니, 대중이 선동되고, 사회질서가 무너졌을 때 우리는 어떤 생각과 자세로 살아야 하는지 과거 철학자의 생각을 듣고 싶었습니다. [에티카, 자유와 긍정의 철학]_이수영 저 [스피노자의 환경]1632년 네덜란드의 유복한 가정에서 태어난 유대인. 1677년 폐병으로 사망.당시 시대상황은 야만의 극치, 전쟁의 연쇄, 독재정치, 선동된 대중, 폭동의 현장이었고, 그 속에서 스피노자는 인간을 위한 윤리학을 탐구했다. 감정과 운명에 예속된 인간이, 자유인이 되는 이성적인 방법에 대해 스피노자는 평생을 탐구했다. [스피노자의 저서] 1. 신학정치론: 대중들은 비합리적이며 불나방 같고, 종교는 전쟁과 편협만 낳는 등의 내용을 담.. 2023. 3. 3.
몰입과 중독의 차이, 삶을 통제하는 힘을 되찾는 법 1. 중독이 일상이 된 사회요즘 사람들은 참 많은 것들에 중독, 집착하는 것 같습니다. 약물, 담배, 알콜 이런것들을 떠나서게임, 음식, 운동, 쇼핑, 소셜미디어(관계 중독) 등 일상의 모든 곳에서 중독의 흔적이 보입니다. 지금 당신은 어디에 집착하고 있나요? 2. 몰입과 중독의 차이몰입은 내면에서 시작되고,중독은 외부자극에서 시작됩니다.외부 자극에서 시작해서 결국 통제력을 상실하게 되지요. 몰입의 상태에 들어가면,과정의 모든 단계에 목표가 있고,자신의 수준을 자각하고 있고, 일상의 사소한 일이나 고민은 배제,다른이의 평가에 신경쓰지 않고,실패를 두려워하지 않는다고 합니다.칙센트미하이라는 심리학자가 도전과 능력이 균형을 이루는 상황을 아래 도표로 설명했어요. [칙센트미하이는 ‘행복한 인생은 어떤 것일까?.. 2022. 10. 17.
삶의 태도와 부모의 마음가짐을 일깨워주는 말 / 밀레니엄 바이블 책에 편견과 선입관을 둔다면, 지식도 한쪽으로 치우칠 수 밖에 없겠지요. 그래서 전 어떤 책이든 제 맘에 와닿는 구절이 있으면 좋은거라 생각합니다. 제가 좋았던 부분을 다같이 느껴보시기를 바라는 마음에 옮겨봅니다. [밀레니엄 바이블]삶은 과정이다. 결과는 없다. 결과는 규정짓는 것일 뿐, 존재하는 것은 아니다.너희는 깨달음을 완성하고 부처가 된 뒤에도 지금 너희와 같은 어둡고 낮은 의식을 선택해서 태어날 수 있다. 너희 중에는 그런 이들도 있다. 그들은 너희 중의 비천한 자리에서 너희가 깨닫는데 밀알이 되기를 원한다. 그리고 너희 또한 위대한 많은 깨달음을 성취한 이들이다. 그러나 지구에 들어오면서 과거의 기억을 잃어버렸다. 너희는 너희의 과거에 대한 기억을 잃어버린다는 것을 알면서 너희의 지금 이 지구.. 2022. 9. 25.