인간을 움직이는 4개 코드_질문을 바꾸고 인생의 방향타 잡기

 

라이프 코드
세상을 움직이는 인간 본성의 암호를 풀다
_2020 한스 게오르크 호이젤
 
책 제목에 호기심이 일어 들춰봤는데, [뇌, 욕망의 비밀을 풀다]의 후속작 책이네요. 기존의 책은 마케팅과 소비의 관점에 초점을 맞추었다면, 이 책은 좀 더 쉽게 풀어서 커피 한 잔 마시며 친구와 수다 떠는 맛으로 볼 수 있는 책입니다. (기존 책과 내용은 거의 비슷)
 
인간은 4가지 욕망_균형, 조화, 자극, 지배_시스템에 의해 움직인다고 합니다. '지배'와 '자극'은 나를 앞으로 나아가게 하고, '조화'와 '균형'은 제동을 거는 역할을 합니다.

성격은 유전, 경험, 환경문화에 따라 사람마다 다르게 발달하므로 세상에 똑같은 성격은 없지요. 그럼 이제 자신의 강점과 약점을 잘 파악해서 인생을 다시 설계해 보아요.^^

목차박스

1. 성격개조 가능? 2. 뇌가 남녀가 다르게 설계했다 3. 그래도 나이들면 다 변한다 4. 돈이란 무엇인가 5. 마무리_삶의 방향타 잡기

 

1. 성격 개조 가능?

타고난 성격은 바꿀 수 없다. 성격 개조란 자신을 완전히 다른 사람으로 바꾸는 작업이 아니다. 오히려 자신의 본질을 더 깊이 이해하고, 그 위에 필요한 능력을 더해가는 과정이다. 약점을 보완하는 것을 너머 자신의 강점을 가장 선명하게 만들자. 
세상은 호랑이처럼 강하고 지배적인 성격의 존재들만 사는 곳이 아니다. 우리 사회는 호랑이, 오리, 여우, 까마귀가 각자의 방식대로 어우러져 살아가는 거대한 생태계와 같다. 이 생태계에서 행복하게 살아남는 해법은 오리가 억지로 호랑이가 되려는 것이 아니라 오리로서의 나를 온전히 받아들이되, 필요할 땐 호랑이의 용기와 여우의 지혜를 유연하게 빌려 쓰는 것이다. 
 

2. 뇌가 남녀를 다르게 설계했다

남녀는 다르다. 여성과 남성의 뇌부터 다르다. 뇌의 구조적인 차이도 있지만, 그보다 더 중요한 것은 신경전달물질, 특히 호르몬이다. 호르몬은 단순히 감정만 조절하는 것이 아니라 세상을 인식하고 정보를 처리하며 사고하는 방식 자체를 바꾼다. 
 
네덜란드에서 여성에서 남성으로 전환한 한 사람의 고백을 들어보자. " 테스토스테론 치료를 받은 후 세상을 보는 방식이 완전히 바뀌었어요. 요즘 말을 하는 게 훨씬 어려워졌어요. 섬세하게 표현할 단어를 찾기가 힘들어서 그냥 직설적이고 단순하게 말하게 되죠. 길을 걸을 때도 예전에는 예쁜 꽃이나 쇼윈도의 소품 같은 세세한 것들이 눈에 들어왔는데, 이제는 전체적인 풍경만 보여요. 여러 일을 동시에 처리하던 것도 이제는 하나씩 순서대로 해야 마음이 편하고요. 상상력과 창의적인 아이디어도 눈에 띄게 줄었어요. 하지만 이유 모를 자신감이 부쩍 늘어서, 요즘은 뭐든 해낼 수 있을 것 같은 기분이 들 때가 많아요."
 

3. 그래도 나이 들면 다 변한다.

나이가 들면 뇌 속 신경전달물질들의 종류와 양이 극적으로 변한다. 젊음의 열정, 중년의 책임감, 노년의 지혜는 모두 자연스러운 인생의 한 과정이다. 세대별로 다름을 존중하자. 우리는 모두 어렸고, 모두 늙는다. 
 

4. 돈이 우리를 지배하는 방식

우리는 돈을 비교 수단으로 여긴다. 뇌의 지배 시스템은 본능적으로 무리 내 서열을 파악하고 그 안에서 더 높은 지위를 차지하도록 우리를 부추긴다. 

• 상황 1 : 당신은 10만 달러(약 1억 3천)를 가지고, 다른 사람들은 5만 달러를 가진다. 
• 상황 2 : 당신은 20만 달러를 가지고 다른 사람들은 30만 달러를 가진다. 

당신은 어떤 상황을 선택하겠는가? 미국 한 대학교 학생들 대상으로 한 질문이었는데, 참가지 대다수가 첫 번째 상황을 선택했다. 우리 뇌는 끝없는 욕심과 불만을 만든다. 우리는 끊임없이 비교하며 욕심과 불만을 키워간다. 질문을 바꾸자. 돈이란 무엇인가가 아니라 "당신은 그 돈으로 무엇을 하고 싶은가?"
 

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5. 마무리_삶의 방향타 잡기

 
질문을 바꿔보자.
“나는 왜 이걸 원하지?”가 아니라
“이걸 통해 어떤 삶을 살고 싶은가?”
 
인간의 욕망은 없어지지 않아요. 그 욕망도 잘 이용해 봅시다. 우리가 방향을 잃으면 욕망이 날뛰어 우리를 계속 흔들겠지만, 우리가 방향만 잘 잡고 있다면 그 욕망은 추진력이 되겠지요. 
 
당신의 욕망 코드는 어떤가요? 자신의 욕망코드를 분석하여 스스로 삶을 설계해 보세요. 

• 소비 습관 점검하기_욕망이 아니라 가치 기준으로 균형 있게
• 육아 및 교육 방식 변화주기-아이의 욕망코드와 내 욕망코드
• 직업 선택과 커리어 방향을 지위가 아닌 의미에서 찾기
• 시간 사용 방식을 타성에서 주도성으로 전환하기
• 의사소통 방식을 감정 반응이 아닌 이해에서 출발하기

등등 내 삶에 작은 변화를 줘 보시길 바랍니다. 물방울이 바위를 뚫듯이 작은 변화가 바로 인생이 변하는 시점이니까요. 하루 10분의 선택, 한 번의 대화 태도, 사소한 지출 방식 같은 작은 물방울이 모여, 어느 순간 우리는 이전의 삶과 전혀 다른 자리에 서 있을 것입니다.
 
욕망은 우리를 끌고 가는 힘이 아니라, 우리가 조향할 수 있는 에너지라 생각하고, 지금부터 그 에너지의 방향타를 스스로 잡아보세요. 그 순간, 내 인생은 비로소 남이 정해준 코드에서 나만의 코드로 바뀔 거예요.

“마라톤에서 가장 중요한 것은 자기 페이스를 제대로 지키면서 뛰는 것이다. 선두와 거리가 벌어졌다고 갑자기 속도를 내면 한 번에 나가떨어질 뿐이다. 일단은 자신의 기록에서 1초를 앞당기는 게 중요하다. 1초가 모여 1분이 되고 10분이 된다”_마라토너 이봉주
 
기존 책과 중복된 내용들은 기록하지 않았기에 아래 [뇌, 욕망의 비밀을 풀다] 책을 참고하세요. ↓ ↓ ↓
 
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