커피 부작용2 만성피로를 유발하는 커피 _부신의 중요성 알아가기 목차1. 왜 커피를 마실까2. 커피를 마시지 않던 사람의 커피 인생3. 커피의 부작용4. 부신의 중요성5. 이왕 마실거라면6. 커피를 끊고 싶다면 1. 왜 커피를 마실까 날씨가 더워지면 자연스럽게 얼음 동동 띄운 아메리카노를 찾게 됩니다.몸에 안 좋다는 걸 알면서도,“이 정도는 괜찮겠지” 하며 하루를 시작하게 되죠. 그런데 이상하지 않나요?정말 피곤해서 커피를 마시는 건지,아니면 커피 없이는 하루를 버틸 수 없게 된 건지. 어쩌면 커피는 피로의 원인이 아니라,우리가 너무 오래 버텨왔다는 신호일지도 모릅니다. 2. 커피를 마시지 않던 사람의 커피 인생- 환경이 만든 습관 사실 저는 원래 커피를 마시지 않았습니다.20대 때 친구들과 카페를 가도 늘 차를 마셨죠. 그러다 어느 순간,시럽 넣고, 우유 넣고, 초.. 2022. 6. 21. 커피 그 무서운 진실 _카페인 제대로 알기 여름엔 시원한 아메리카노겨울엔 따뜻한 카페라떼. 가을엔 경치까지 더해주니, 커피맛이 꿀맛이었답니다. 한동안 하트라떼를 연습하기도 했었던 커피를 좋아하던 1인이었습니다. 습관처럼 마시는 커피... 문득 커피를 줄였더니 (한 달 정도 커피를 끊어봤어요) 피부질환이 없어지는것을 경험했습니다. 그래서 커피가 우리몸에 어떤 영향을 미치는지 알아봤습니다. 커피가 질병의 발생을 줄여준다는 기사를 종종 본 적 있습니다. 커피 관련 업계에 돈을 좀 받으셨는지는 모르겠네요. 전자파가 뇌종양 및 뇌질환에 영향을 미친다는 기삿거리가 나와도 금방 "인체에 무해"하다는 기사들로 도배가 되는 것은 많이 목격해왔습니다. 그래서 국민들은 더 혼란스럽기만 하죠.그래서 문득 커피를 마시다가, 무시무시한 기사들이 있어 공유해 봅니다..목차.. 2022. 2. 8. 이전 1 다음
