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비염5

수면양말이 오히려 발을 더 차게 만드는 이유 추운 겨울, 발이 시려서 수면양말을 신거나 양말을 두 겹 신다 보면 어느 순간 발이 축축해집니다.발이 축축해지면 "내가 땀이 많은가?"라고만 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 원인은 땀+결로(응결)가 함께 작동하는 현상이죠. 목차박스1. 겨울철 발에서 벌어지는 일2. 밀폐된 신발과 양말이 만드는 '결로 환경'3. 차가운 발과 감기와의 관계4. 차가운 발과 아토피와의 관계5. 해결책 제안1. 겨울철 발에서 벌어지는 일발은 원래 땀샘이 많아요.가만히 있어도 미세한 수분은 배출하죠겨울철 발 내부 온도는 30℃ 안팎 즉, 땀은 나는데 말리는 능력이 약하면 발은 축축하고 차가운 상태가 됩니다. 2. 밀폐된 신발과 양말이 만드는 ‘결로 환경’ 실내에서는 앞이 막힌 털슬리퍼, 실외에서는 뚜거운 양말과 방환화는 공기 순.. 2026. 2. 3.
가정에 꼭 필요한 건강책 2선 아이를 키우다 보면 아프지 않게 해주는 것도 중요하지만, 아플 때 어떻게 잘 돌보는지도 중요한 일이 되지요. 그래서 가정에서 한 권쯤 두면 좋을 건강책 두 권을 소개해보려고 해요. 어렵지 않고, 실생활에서 바로 써먹을 수 있는 책들입니다. 1. 가볍게 읽은 한방이야기, [우리 동네 한의사]이 책은 한의학 이론서가 아니라, 일상에서 마주치는 여러 증상과 한방치료에 대한 이야기들을 한의사의 시선으로 따뜻하게 풀어낸 에세이에 가까워요. 실제 환자와의 에피소드가 담겨 있어, 편안하게 읽으며 한의학을 이해할 수 있습니다.비염을 얘기하자면, 아래와 같은 다양한 종류가 있다는 것도 이 책으로 알았어요.항상 코가 막혀 있어요 > 만성비염봄에만 그래요 > 계절성 비염계절 상관없이 실내에서 심해져요 > 알레르기성 비염 .. 2025. 7. 31.
아이의 두통, 비염, 아토피, 천식, 알고 보니 집먼지 진드기?_설하면역요법과 미세플라스틱 이야기 아프지 않고 크는 아이는 없다_2025 김지현 (아토피 피부염과 호흡기증상으로 자주 아픈 두 아이의 엄마이자 소아청소년과 알레르기 호흡기분야 전문의) 책을 읽다가 문득,알레르기에 관심이 갔습니다. 두통과 코막힘이 있는 아이의 원인이 집먼지진드기였다는 사례가 책에서 나와요.아토피, 비염, 천식 등이 알레르기에서 시작하는 경우가 많다는 것을 보고 책에 나온 치료법을 검색해 보았으니, 블로그 마무리 부분을 확인해 보시길 바랍니다.목차박스1. 아이가 아플 때, 부모의 불안 내려놓기2. 알레르기 (아토피, 천식, 비염)3. 마무리 1) 집먼지 진드기 2) 설하면역요법 3) 미세플라스틱 1. 아이가 아플 때, 부모의 불안 내려놓기 부모가 불안하면 그만큼 귀가 얇아지고 지갑이 열릴 수밖에 없다. 주.. 2025. 7. 22.
질환별 치유방법 _ 의사의 반란 / 내 몸이 최고의 의사다 [의사의 반란]은 질병의 원인과, 치유의 원리를 알려줍니다. 혈액순환이 왜 중요한지 알 게 되지요. 완전한 혈액순환이 바로 완전한 건강![내 몸이 최고의 의사다]는 암환자들이 한 번은 봤으면 좋겠다는 생각이 듭니다.[내 몸이 최고의 의사다] _ 2012 임동규[의사의 반란] _ 2013 신우섭목차박스1. 의사의 반란 1) 혈액순환의 중요성 2) 증상의 치유 : 두통, 요통, 비만, 비염, 복통, 어지러움, 간질환, 심근경색, 파킨슨 3) 잘못된 식사 4) 올바른 식사 5) 올바른 생활 6) 엉터리 치료 7) 우리 몸의 발열기관은 장이다2. 내 몸이 최고의 의사다 1) 가장 빠른 치유법은 단식이다 2) 질환별 치유법 3) 산만한 아이가 공부 잘하게 하려.. 2023. 4. 28.
피라맥스 논문분석 및 광범위효과 파헤치기 예전에 피라맥스 정리차 한번 글을 적은 바 있는데, 이 피로나리딘 +알테수네이트에 관한 각종 논문들을 분석하여 요약해본다. 1. 항혈전 효과코로나 백신의 부작용으로 혈전증상이 있다. 성인 90%가 백신을 접종한 이 상황에서 이 약제에 항혈전 효과가 있다는 건 정말 놀랄 일이다. 인간 혈소판에 대한 cAMP와 PI3K/MAPK 경로의 조절을 통한 Artesunate의 항혈전 효과가 증명되었다. (출처: mdpi Journal of Clinical Medicine)2. 항암효과 (예방과 치료) 및 면역조절항암효과는 이미 많이 오래전부터 많이 거론되어왔던 내용이다. 아르테미시닌은 중국의 투유유가 발견한 것으로 "쑥은 암에 대해 무독성 치료의 열쇠를 쥐고 있다'라고 나온다. 영국 bbc뉴스에 워싱턴 대학교의 연.. 2022. 1. 31.
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