통풍3 통풍 유소릭정 계속 먹어도 될까? 생활습관 정리 유소릭정 복용자 가족이 정리한 통풍과 요산의 모든 것. 제 남편은 수년 전부터 통풍 증세가 있어요.초기에는 음식으로 조절하려고 노력했지만,회사생활을 하면서 그러기가 힘들어 몇 년 전부터는유소릭정(페북소스타트)을 아침에 한 알씩 먹고 있죠. 이 약은 만성적 고요산혈증 치료제로 요산합성을 억제해 주는 약입니다. 하지만 모든 약이 그렇듯이 간과 신장에 부담을 주니, 장기적으로 먹는 것이 신경은 쓰입니다. 1. 요산이 오르는 진짜 이유 : 만들기 vs 못 내보내기 통풍은 혈중 요산 수치가 비정상적으로 높아져 관절에 요산 결정이 쌓이면서 통증과 염증을 유발하는 질환이다. 그렇다면 요산 수치는 왜 높아질까?요산생성증가 : 고단백 식이(특히 퓨린이 많은 육류, 내장류, 해산물), 음주(특히 맥주, 막걸리), 비.. 2025. 7. 4. 인슐린저항성 완전분석 +당뇨의 원인 _ 끊어야 할 식품 알아보기 건강에 관해 뭔가를 검색하다 보면, 항상 결론은 인슐린 저항성인 경우가 대부분입니다. 배우자님의 통풍을 검색할 때도, 나의 소화불량 및 기타 여러 증상을 검색할 때도 결말은 늘 인슐린 저항성! 인슐린 저항성도대체 이게 뭘까요? 현대인들에게 정말 낯선 말이죠. 대부분 사람들이 이것에 대한 증상도 모르고, 알아볼 생각도 않을 것입니다.[의자의 배신]이라는 책에 소개된 인슐린 저항성에 이렇게 설명합니다.[뭔가를 먹을 때 췌장은 몸의 에너지 저장소(근육, 간, 혈액)에 메시지를 보내는 인슐린을 분비해 세포 하나하나에서 포도당을 흡수한다. 인슐린은 이런 전이가 일어나도록 해서 몸의 세포들을 풀어주는 열쇠다. 포도당이 에너지로 사용되기 위해서는 혈액에서 세포로 전달되어야 하며, 인슐린은 그 전달 과정을 돕는다. 하.. 2022. 2. 8. 통풍과 인체의 의문, 통풍약 영양제 알아보기 나의 배우자는 통풍을 앓아온 사람이다. 처음 발에 통증이 왔을 때, 혼자 열심히 검색해보더니 족저근막염 같다고 하였다. 일주일 정도 지나 통증은 사라졌지만 일 년에 한두 번 통풍을 겪는 것 같다. 5년 정도 이따금씩 경험해보니, 통풍 발작이 오지 않게 하려면, 지켜야 할 딱 2가지1. 소식 (+물을 많이 드세요) 2. 금주음식을 가려먹는 게 중요한 게 아니라 소식이 중요하다. 퓨린이 없는 동식물은 없고, 모든 음식엔 퓨린이 들어있다. 세포의 핵 속의 dna의 절반이 퓨린으로 이루어져 있기 때문이다. 그동안 발작이 오기전 늘 술을 마셨던 기억이 있다. 술은 발작의 스위치 같은 역할을 하는 듯하다. 이 통풍증세가 몇 번 반복하다보면 나중엔 술을 먹지않아도, 조금만 과식해도 통풍이 재발한다. 난 이런 사람을 .. 2022. 1. 20. 이전 1 다음
