아이반찬추천1 엄마의 레시피 _ 낙지볶음 (쓰러진 소도 벌떡 일어나게 만드는 낙지!) 오늘 저녁 뭐 먹지?주말에 또 뭐 해 먹는담? 늘 고민이시죠?오늘은 낙지볶음 해보세요. 예전에 '냉장고를 부탁해'에서 이세돌님이 나와서 그랬었죠. 시골에선 다 쓰러져가는 소가 낙지 먹고 벌떡 일어났다고요.낙지는 실제로 저지방 고단백에 타우린이 풍부한 회복 음식입니다. 기운 없을 때, 아이가 입맛 없어할 때 해 보세요. 아이도 밥 두 그릇 먹는 낙지볶음 레시피~!!1. 낙지볶음 만드는 법1) 재료생낙지 2마리 (큼직하게 썰기)양배추, 양파, 대파(선택) 데친 콩나물 / 데친 미나리 / 깻잎 등2) 재료 손질 팁낙지 손질: 밀가루로 문질러 빨판 이물질 제거 → 큼직하게 썰기(익으면 줄어드니 너무 작게 자르지 마세요!)야채는 큼직하게 썰고, 콩나물이나 미나리는 살짝 데쳐 곁들여 주세요.3) 요리 순서기름에 .. 2025. 7. 5. 이전 1 다음
