728x90 담백질음료1 단백질 과잉 시대에 모유가 말하는 진실 _ 단백질 음료 먹어도 될까? 미량 원소평균 농도 (μg/L)주요 기능철 (Fe)300–500헤모글로빈 생성, 산소 운반아연 (Zn)1000–2000면역 발달, 피부 건강, 세포 분열구리 (Cu)200–300철 대사 보조, 신경계 발달요오드 (I)150–180갑상선 호르몬 생성, 신경계 발달셀레늄 (Se)10–60항산화 보호, 면역 기능망간 (Mn)1–4뼈 성장, 효소 활성화플루오르 (F)10–100치아 건강 (농도는 지역 수돗물 영향)몰리브덴 (Mo)0.5–2일부 대사 효소에 필요코발트 (Co)매우 미량 (비타민 B12 구성 성분)적혈구 형성과 관련 요즘 고기를 많이 먹고 있어요....반성하는 차원에서 과도한 육식이 인체에 어떤 피해를 끼치는지 다시 한 번 알아볼까요? 성장을 위해선 단백질 섭취가 중요하다며 육식위주의 식단을 아이에.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
